|
|
|
 |
К спортивно-оздоровительной подготовке
допускаются все лица, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских
противопоказаний (имеющие письменное разрешение врача). Продолжительность этапа
не ограничена. В группах осуществляется физкультурно-оздоровительная и
воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку
преимущественно оздоровительной направленности и овладение основами техники
плавания. Основные задачи подготовки:
- укрепление здоровья и
закаливание;
- устранение недостатков физического
развития;
-обучение основам техники всех способов плавания
и широкому кругу двигательных навыков;
-развитие физических качеств (выносливости,
быстроты, скорости, силовых и координационных возможностей);
-формирование устойчивого интереса, мотивации к
занятием плаванием и к здоровому образу жизни;
-воспитание морально-этических и волевых
качеств. |
| . |
 |
||||||
|
||||||
| Garant Swimming 2008 | ||||||
| . |